Stage de cuisine CRUE

SIMPLE ET SAINE

Les stages de « crusine » durent 1 journée (de 9h30 à 16h30) pour apprendre à cuisiner d’une autre façon, et comprendre un peu mieux notre corps ainsi que l’équilibre entre le physique, les émotions et le mental.

Pour que gourmandise et plaisir riment avec pleine santé et simplicité.

Redonner à nos fruits et légumes leurs pleins potentiels nutritifs et… de plaisirs.

Au programme de la gourmandise et de la bonne humeur :

-Le matin découverte de la crusine et préparation du repas de midi (compris dans le prix) à déguster ensemble sous forme de buffet.

Des recettes et savoirs-faire en fonction des saisons (jus de légumes et de fruits, maki, tartare d’algues, fromages végétaux, soupes crues, pizza détox, glace minute, tartes, gâteaux et desserts sains à manger sans modération,…)

-L’après midi apprentissage de savoirs-faire ( lactofermentation, graines germées, déshydratation, laits végétaux… ) et discussion autour de la santé (jeûne, détox, sport…).

 

-Groupe de 6 personnes maximum-

DÉROULÉ DU STAGE

petit déjeuné cours de cuisine stéphane vignes
cours de cuisine santé détox

TARIFS :

90€/personne

Le prix comprenant le repas du midi

// Possibilité de bon cadeau //

Stage spécial goûter sain
pour enfants :

De 14h à 17h

Venez découvrir des recettes simples et gourmandes pour que vos enfants grandissent en pleine santé !

Au programme : apprentissage de nombreuses recettes

puis dégustation le tout dans la bonne humeur et le partage.

Il n’y a pas de limite d’age

90€ pour 2 personnes (un adulte et un enfant)

// Possibilité de bon cadeau //

-Groupe de 6 personnes maximum-

gouter sain stage stephane vignes

LIEU DES STAGES :

 

Biol Le haut : Venez découvrir ce lieu chaleureux à la campagne, situé entre Lyon (35 minutes) et Grenoble (35 minutes) à 10 minutes de Bourgoin-Jallieu et de Rives. Calme, dépaysement et découverte au rendez vous.

Parking Facile et Gratuit

Possibilité de me déplacer chez vous si groupe d’au moins 5 personnes (devis sur demande).

Stage de cuisine cru

PROCHAINES DATES :

Prochaines dates :

Cuisine saine 1 journée :

15 octobre 2022

26 novembre 2022

Spéciale goûter pour enfants 14h-17h :

9 novembre 2022

Possibilité de privatiser un stage à partir de 4 personnes
D’autres dates sont envisageables sur demande.

A venir en 2023 :

– Stage détox de 2 jours, compréhension de la pleine santé, Yoga, Méditation et Crusine (BIOL)

– Formation en Libération émotionnelle

 
 
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